poloniainfo.dk

Największy portal polonijny w Danii.
 

Aktualności:



Autor Wątek: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)  (Przeczytany 227882 razy)

0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.

Offline aisak

  • Zasłużony
  • *
  • Podziękowania
  • -Dane: 2333
  • -Otrzymane: 626
  • Wiadomości: 3712
  • Reputacja: +10/-5
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #780 dnia: 27 Cze 2013, 22:43:03 »
Tu sie czuje zbyt... intymnie?  ....  :o  ;).... - no to bym wiedział o co chodzi. :D!
Sama nie moge siebie pojac.... Tlumaczylam dlaczego ;)... wiec przyszla pora na sen dla mojej drugiej ja 8), z czego, jak widac skwapliwie korzystam :D.

Bo ja sie boje... jak nie ma tlumu, ale jezcze bardziej sie boje, jak jestem sama w tlumie.... Potrafisz mi to wytlumaczyc jasniej , Panie Freud... ;) :D?

Modyfikacja: juz mi lzej na duszy... sa podgladacze :D!
« Ostatnia zmiana: 27 Cze 2013, 22:58:08 wysłana przez aisak »
"Bądź uroczy dla swoich wrogów – nic ich bardziej nie złości.... :)))"

Krakers

  • Gość
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #781 dnia: 27 Cze 2013, 23:06:37 »
Jak nie ma tłumu - to proste :)
Jak sama w tłumie - hmm ... nie pasuje do Ciebie :-X

A jak z kimś w tłumie?
Jak nie ma tłumu, a z kimś?
Jak bez nikogo i bez tłumu? - e, to jest akurat proste :-X ;)

Dobrej nocki, ale przedtem do (od/s)powiedzi! ;)

Offline aisak

  • Zasłużony
  • *
  • Podziękowania
  • -Dane: 2333
  • -Otrzymane: 626
  • Wiadomości: 3712
  • Reputacja: +10/-5
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #782 dnia: 27 Cze 2013, 23:13:33 »
Jak nie ma tłumu - to proste :)
Jak sama w tłumie - hmm ... nie pasuje do Ciebie :-X

A jak z kimś w tłumie?
Jak nie ma tłumu, a z kimś?
Jak bez nikogo i bez tłumu? - e, to jest akurat proste :-X ;)
Od poczatku, czyli:
1. jak bez nikogo i bez tlumu, nie proste, druga ja stara sie zapanowac nade mna, co wzbudza moje zdziwienie, szok wrecz, ze ktos ma czelnosc, osmiela sie ;) :D

2. jak nie ma tlumu, a z kims... to... niebezpiecznie... Zgadnij dla kogo ;)?

3. jak z kims w tlumie, to... jestem w domu i zaczynam zabawe zatytuowana: a teraz wszystkie maski proszone na scene 8) :D

Jasne jak slonce i proste... jak budowa cepa, nieprawdaz Mistrzu Freudzie ;)?
"Bądź uroczy dla swoich wrogów – nic ich bardziej nie złości.... :)))"

Offline aisak

  • Zasłużony
  • *
  • Podziękowania
  • -Dane: 2333
  • -Otrzymane: 626
  • Wiadomości: 3712
  • Reputacja: +10/-5
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #783 dnia: 27 Cze 2013, 23:20:00 »
A to... pewnego rodzaju przewodnik po budowie... cepa 8) :D:

"Czucie i wiara silniej mówi do mnie
Niż mędrca szkiełko i oko.
Martwe znasz prawdy, nieznane dla ludu,
Widzisz świat w proszku, w każdej gwiazd iskierce.
Nie znasz prawd żywych, nie obaczysz cudu!
Miej serce i patrzaj w serce!”
"Bądź uroczy dla swoich wrogów – nic ich bardziej nie złości.... :)))"

Krakers

  • Gość
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #784 dnia: 27 Cze 2013, 23:22:10 »
Od poczatku, czyli:
1. jak bez nikogo i bez tlumu, nie proste, druga ja stara sie zapanowac nade mna, co wzbudza moje zdziwienie, szok wrecz, ze ktos ma czelnosc, osmiela sie ;) :D

2. jak nie ma tlumu, a z kims... to... niebezpiecznie... Zgadnij dla kogo ;)?

3. jak z kims w tlumie, to... jestem w domu i zaczynam zabawe zatytuowana: a teraz wszystkie maski proszone na scene 8) :D

Jasne jak slonce i proste... jak budowa cepa, nieprawdaz Mistrzu Freudzie ;)?

1. oh, to taki wariant może wystąpić? :-X ;)
2. hmm ... ale to wszystko zależy od tego ... z kim, prawda? :)
3. hmm ... Twoje maski? :o - o co chodzi? :o

Ciao aisaki ... ale zanim pójdziemy do ... eee, wykasowałem, bo dwuznacznie to brzmiało ;) ... to poproszę o odpowiedź :)

Cep emocjonalny ;)

myszka0807

  • Gość
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #785 dnia: 27 Cze 2013, 23:30:15 »
Tak, znasz mnie 8). Tu sie czuje zbyt... intymnie :o ;)....
napisz ze siedzisz na golasa -intymnosc na100%nic dodac nic ujac

Offline aisak

  • Zasłużony
  • *
  • Podziękowania
  • -Dane: 2333
  • -Otrzymane: 626
  • Wiadomości: 3712
  • Reputacja: +10/-5
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #786 dnia: 27 Cze 2013, 23:32:49 »
napisz ze siedzisz na golasa -intymnosc na100%nic dodac nic ujac
No siedze, siedze.... 8) :D :D :D.
"Bądź uroczy dla swoich wrogów – nic ich bardziej nie złości.... :)))"

poloniainfo.dk

Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #786 dnia: 27 Cze 2013, 23:32:49 »

Krakers

  • Gość
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #787 dnia: 28 Cze 2013, 06:30:07 »
No siedze, siedze.... 8) :D :D :D.
yyy ... no tak, tylko, że ja posiadam sporą wyobraźnię ... i to wszystko widzę :-X ;)
- nie wspominając już o tej kamerce zainstalowanej w suficie :-X

Offline szymano4801

  • Młodszy
  • *
  • Podziękowania
  • -Dane: 0
  • -Otrzymane: 64
  • Wiadomości: 51
  • Reputacja: +0/-0
  • Płeć: Mężczyzna
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #788 dnia: 28 Cze 2013, 13:50:03 »
No trochę to kosztowało wysiłku ( nie mylić z siłką) , efekt sami oceńcie . Tak to sie robi ;) , tak sie wyglada :o bez diet ćwiczeń wyciskania ( przyciskanie było ) , suplementów  itp itd. A swoją droga kto mi trzasnął fotke z ukrycia :o ?

Offline aisak

  • Zasłużony
  • *
  • Podziękowania
  • -Dane: 2333
  • -Otrzymane: 626
  • Wiadomości: 3712
  • Reputacja: +10/-5
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #789 dnia: 28 Cze 2013, 14:28:58 »
No trochę to kosztowało wysiłku ( nie mylić z siłką) , efekt sami oceńcie . Tak to sie robi ;) , tak sie wyglada :o bez diet ćwiczeń wyciskania ( przyciskanie było ) , suplementów  itp itd. A swoją droga kto mi trzasnął fotke z ukrycia :o ?
Noooo, to sie juz chlopcy musicie umowic, kto jest na zdjeciu :o. Po raz TRZECI zdjecie cykacie i zamieszczacie.... :D :D :D!
"Bądź uroczy dla swoich wrogów – nic ich bardziej nie złości.... :)))"

Offline vordingborg

  • Zasłużony
  • *
  • Podziękowania
  • -Dane: 77
  • -Otrzymane: 550
  • Wiadomości: 1899
  • Reputacja: +58/-30
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #790 dnia: 28 Cze 2013, 21:14:51 »
Bo to jest tak
 Sukces ma wielu ojców a porażka jest sabusetą

Offline aisak

  • Zasłużony
  • *
  • Podziękowania
  • -Dane: 2333
  • -Otrzymane: 626
  • Wiadomości: 3712
  • Reputacja: +10/-5
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #791 dnia: 28 Cze 2013, 21:17:09 »
Bo to jest tak
 Sukces ma wielu ojców a porażka jest sabusetą
A wszyscy na fb siedza... ;) :D.m
"Bądź uroczy dla swoich wrogów – nic ich bardziej nie złości.... :)))"

Offline vordingborg

  • Zasłużony
  • *
  • Podziękowania
  • -Dane: 77
  • -Otrzymane: 550
  • Wiadomości: 1899
  • Reputacja: +58/-30
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #792 dnia: 28 Cze 2013, 22:04:50 »
Niom ale sama przyznasz ci dwaj to Duńczycy jak ta lala  ;D

Offline 1941

  • Zasłużony
  • *
  • Podziękowania
  • -Dane: 1153
  • -Otrzymane: 728
  • Wiadomości: 2969
  • Reputacja: +1/-0
    • Autor wpisu.
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #793 dnia: 09 Lip 2013, 20:49:52 »
Koledzy ze slaskiej siłowni hahaha czyzby sterydy  ??? siadły na móżdżek ? Czy roznica zdan w ramach 'klubu kibica" odnoszac sie do narzedzia .......... chyba ulubione narzedzie/atrybut kibiców .... maczeta.... hahaha

http://polskalokalna.pl/wiadomosci/slaskie/news/krwawy-final-klotni-na-silowni-ciezko-ranny-mezczyzna-w,1934934,3286

Offline aisak

  • Zasłużony
  • *
  • Podziękowania
  • -Dane: 2333
  • -Otrzymane: 626
  • Wiadomości: 3712
  • Reputacja: +10/-5
  • Płeć: Kobieta
Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #794 dnia: 09 Lip 2013, 22:05:29 »
Dokladnie pewnie bylo jak mowisz...

Moze wiec dla odswiezenia/ odnudzenia ;) tematu, cos o sterydach. Bo niby wszyscy wiedza, ze niebezpieczne, ze be i lepiej omijac z daleka, ale... dlaczego?

Z wrodzonego mi lenistwa :D zacytuje za: http://www.poradnia.pl/sterydy-niebezpieczne-skutki-uboczne.html

"Sterydy zażywa 60 proc. bywalców siłowni. Najczęściej są to młodzi ludzie w wieku 17–18 lat. Zależy im na uzyskaniu muskularnej sylwetki lub osiąganiu sportowych sukcesów. Lekceważą związane z tym niebezpieczeństwa.

 Sterydami nazywa się potocznie męskie hormony płciowe – naturalne i syntetyczne. Naturalne to sterydy androgenne; syntetyczne to sterydy anaboliczne. Sterydy androgenne m.in. powodują znaczny przyrost mięśni. Sterydy anaboliczne z kolei, sztucznie zsyntetyzowane na wzór hormonów naturalnych, powodują tylko wzrost masy ciała. W praktyce jednak, wpływają na organizm także w nieprzewidziany sposób.

Sterydy wywołują przyrost mięśni, z jednej strony pobudzając biosyntezę białka, z drugiej zaś hamując jego rozpad. Skuteczność ich działania zależy od odpowiedniej diety i regularnego treningu. Przyjmowanie sterydów przynosi szybkie efekty i dlatego nadużywane są one w sporcie, mimo iż znajdują się na liście środków dopingujących zabronionych przez Międzynarodowy Komitet Olimpijski.

Sterydy wprowadzono do medycyny w zupełnie innym celu – w celu pomocy chorym i wyniszczonym organizmom ludzi w starszym wieku. Stosowane były w przypadkach zaburzeń somatycznych, chorobach zaniku mięśni, leczeniu schorzeń nowotworowych i rehabilitacji stanów pourazowych. Obecnie podawane są bardzo ostrożnie, ze względu na niebezpieczne skutki uboczne. Sterydami leczy się zaburzenia hormonalne mężczyzn.

Anaboliki przyjmowane są w postaci tabletek, kapsułek, koktajli lub zastrzyków dożylnych. Noszą gwarowe nazwy: koks, deka, wino, metka, mietek, omka, omen, prima, teściu. Tych, którzy je stosują, nazywa się w tymże slangu pakerami. Stosowane przez nich „kuracje” trwają od 6 do 12 tygodni. Rozpoczynają się od niewielkich ilości sterydów spożywanych doustnie, potem dawki zwiększa się stopniowo, przyjmując je w postaci zastrzyków. W połączeniu z odpowiednim odżywianiem, powoduje to szybki przyrost masy mięśniowej, nieproporcjonalny do czasu poświęcanego ćwiczeniom."
"Bądź uroczy dla swoich wrogów – nic ich bardziej nie złości.... :)))"

poloniainfo.dk

Odp: Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)
« Odpowiedź #794 dnia: 09 Lip 2013, 22:05:29 »

 

czosnek niedzwiedzi czyli ramsløg

Zaczęty przez fajaDział Przepisy z różnych stron świata.

Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 14053
Ostatnia wiadomość 13 Mar 2012, 21:51:35
wysłana przez faja
Administracyjne zamykanie wątków, czyli "szopka noworoczna"

Zaczęty przez ArtarDział Hydepark

Odpowiedzi: 17
Wyświetleń: 17385
Ostatnia wiadomość 02 Lis 2007, 20:13:25
wysłana przez willy
Eurowizja czyli MGP

Zaczęty przez psychopataDział Kultura

Odpowiedzi: 3
Wyświetleń: 6598
Ostatnia wiadomość 19 Maj 2013, 11:21:45
wysłana przez Jomir
Propozycje - czyli co chcielibyście zmienić/dodać/wywalić z forum/portalu

Zaczęty przez willyDział Informacje

Odpowiedzi: 226
Wyświetleń: 190158
Ostatnia wiadomość 06 Lis 2015, 13:02:22
wysłana przez Jomir
My w Danii czyli problem adaptacji

Zaczęty przez MaudalinkaDział Hydepark

Odpowiedzi: 0
Wyświetleń: 4321
Ostatnia wiadomość 01 Lut 2009, 14:22:05
wysłana przez Maudalinka