Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)

[1941]

Procz braku snu,to i o naduzywaniu alkoholu zapomniano wspomniec jaki ma wplyw na czlowieka. czy to prawda ze sie tez od niego tyje.i jaki wplyw ma piwko na nasz organizm-meskie brzuszki zaokraglone.?

No jako ekspert mozesz rozwinac jakos temat 

[aarhusN]

Procz braku snu,to i o naduzywaniu alkoholu zapomniano wspomniec jaki ma wplyw na czlowieka. czy to prawda ze sie tez od niego tyje.i jaki wplyw ma piwko na nasz organizm-meskie brzuszki zaokraglone.?

http://potreningu.pl/artykuly/1189/czy-piwo-tuczy

[aisak]

To teraz szal popularnosci w Polsce. Przynajmniej w opinii internautow. Morderczy ( nie wiem, nie sprawdzilam ) trening trwajacy ok 45 min spalajacy w towarzystwie celebrytki Ewy Chodakowskiej.

Jesli to nie sciema , to efekty sa swietne. Chociaz ja preferuje bardziej plenerowe. A tylko silowe w "zamknieciu".

Ale jesli ktos lubi . Najwazniejsze to w ogole sie ruszyc, niezaleznie gdzie i jak .

A moze wsrod polonii tez jest jakas fascynatka Ewy Chodakowskiej i moglaby cos wiecej na temat tej metody napisac ?

Sama jestem ciekawa .

[Krakers]

O, temat zyje

Czyli koniecznie 8 godzin dziennie dla zdrowia i urody

ps1. Fajnie sie pisze, gorzej z wykonalnoscia, sama wiem o tym najlepiej ! Chyba te 5 kg wiecej przekona mnie do dluzszego wylegiwania sie w lozeczku

Ale 8 godzin czego?

[varszafiak]

Obowiazkowy zestaw porannych cwiczen 

[aisak]

O, temat zyje

Ale 8 godzin czego?

Ooo, ciacho zyje

Tak, 8 godzin i to na okraglo . A czego? A o czym Ty myslales, gdy pytales, o czym ja pisze, gdy ja piszac, myslalam o tym, o czym Ty sie spodziewasz, ze ja mysle ?

[aisak]

Obowiazkowy zestaw porannych cwiczen 

Zapodac Ci lepsze  ?

[Krakers]

Ooo, ciacho zyje

Tak, 8 godzin i to na okraglo . A czego? A o czym Ty myslales, gdy pytales, o czym ja pisze, gdy ja piszac, myslalam o tym, o czym Ty sie spodziewasz, ze ja mysle ?

Hmm ... to Ty nie myslisz o tym 24h na dobe?   

Zapodac Ci lepsze  ?

Przeciez to oczywiste jakie to beda cwiczenia   

Oczywiscie ... pierwsze ... to chodzi o ilosc godzin przeznaczanych na jazde rowerem, a drugie ... to tylko zagrywka

[aisak]

Hmm ... to Ty nie myslisz o tym 24h na dobe?   

Rozmiem, ze Ty tak ! No i jak jest, powiedz, jak... ??
Poza tym, gdzie mi sie rownac z Twoja kondycja ... po zelkach i czekoladzie.. !

Przeciez to oczywiste jakie to beda cwiczenia   

Oczywiscie ... pierwsze ... to chodzi o ilosc godzin przeznaczanych na jazde rowerem, a drugie ... to tylko zagrywka

Jak Ty wszystko dobrze wiesz - piateczka z plusem Herr Freud !

A drugie... rozgrzewka przed !

[Krakers]

Kompletnie nie mam pojecia o czym mowa w powyzszej wiadomosci

[aisak]

Kompletnie nie mam pojecia o czym mowa w powyzszej wiadomosci

Jak zwykle i zawsze o dobra kondycje, zdrowie i... wyglad, przed wszystkim

[waruiny]

A tego eksperta od ćwiczenia bicków kojarzycie?

http://pl.wikipedia.org/wiki/Robert_Burneika

Świetnie mówi po polsku i jego zawołanie " nie ma lipy" weszło na stałe do języka polskiego naszych kulturystów.
Drugie jego zawołanie też lubię: "pompa musi być".

[aisak]

Chtyba trzeba zaczac cwiczyc, taki wniosek...  

[1941]

Chtyba trzeba zaczac cwiczyc, taki wniosek...  

Glupota, mam naturalnie hehehe  Tylko zalezy co, kto ma na mysli, lub czego oczekuje, albo do czego jest mu to potrzebne albo jakie ma poczucie estetyki 

[czesio]

To teraz szal popularnosci w Polsce. Przynajmniej w opinii internautow. Morderczy ( nie wiem, nie sprawdzilam ) trening trwajacy ok 45 min spalajacy w towarzystwie celebrytki Ewy Chodakowskiej.

Jesli to nie sciema , to efekty sa swietne. Chociaz ja preferuje bardziej plenerowe. A tylko silowe w "zamknieciu".

Ale jesli ktos lubi . Najwazniejsze to w ogole sie ruszyc, niezaleznie gdzie i jak .

A moze wsrod polonii tez jest jakas fascynatka Ewy Chodakowskiej i moglaby cos wiecej na temat tej metody napisac ?

Sama jestem ciekawa .

Szkoda ze jeszcze ta Ewa nie mówi ludziom że do tego ćwiczenia bierze ( efedrynę , clenbuterol . t3 . oxandrolon , yohanbinę ) i ze temu tak wygląda  a ciemnota  przed tv się poci a efektów brak