Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)

[czesio]

a tak szczerze jak bym napisał jak ludzie z okładek i z reklam przypakowani robią formę to pewnie byście pospadali z krzeseł - chodzi o koszta i środki - ok pora na kolację 250g ser biały + 25g proteiny + 10g oliwy i winogron

[happybeti]

To powiadasz czesiu, ze lustro Cie kocha?

I dalej monotematyczny
On tylko o "pakowaniu" umie?
No, w sumie, czego innego się spodziewać

[aisak]

Aisak- pewnie, że się rozglądamy, ale akurat karki nie w moim typie kompletnie - błeeee. Dla mnie facet do popatrzenia ,owszem, ma byc zgrabny, a "mięśniakowstwo " i ABS to wykluczją .
I "najzdrowiej wyglądający" - patrz wyżej- owszem, szczupły, w miarę wysportowany, ale, na litość, nie z 25 kg nadwagi mięśniowej  .
toż to mutant jakiś, nie facet.A co to ma wspólnego ze zdrowiem?
Okaże się za kilka lat, gdy Czesiowi od odżywek i "pakowania" siądzie to i tamto 

To zalezy, 25 kg miesni jest ok. Od pakowania jak ma mozg nie siadzie, ale od "odzywek" , heheh, jak najbardziej.

Ja sie przez lata w silowni na cuda-niewidy napatrzylam. Na chojrakow z "odzywkami" rowniez, widzialam, jak konczyli. Jeden nawet smiertelnie, po operacji. Organizm ladowany "odzywkami" o ktorych nie wspomnial lekarzom, nie wytrzymal.
Mnie tez koledzy probowali skusic, ale...heheheh nie ze mna taka zabawa. Delikatne miesnie sa bardzo fajne, na kobiecie oczywiscie, ale juz doladowane "odzywkami", ufff masakra i maskulinizacja  totalna:-\

[czesio]

To powiadasz czesiu, ze lustro Cie kocha?

lustro nie aż tak nie mam nasrane w bani temat taki wiec pisze a że to mój styl życia wiec napisałem jak jest

mam wiele zainteresowań ale niestety czasu brak

[aisak]

a widzisz te 25kg miesni nie musi wyglądać tak jak myślicie kark zatłuszczony itp

tak mieszkam w hundige ale trenuje w kopenhadze no najlepszej siłce w Dani dla kulturystów może temu mnie nie widać

no super, to dlaczego Cie w Hundige nie widze, heheh ?

[czesio]

I dalej monotematyczny
On tylko o "pakowaniu" umie?
No, w sumie, czego innego się spodziewać

przepraszam o czym jest temat

[aisak]

a tak szczerze jak bym napisał jak ludzie z okładek i z reklam przypakowani robią formę to pewnie byście pospadali z krzeseł - chodzi o koszta i środki - ok pora na kolację 250g ser biały + 25g proteiny + 10g oliwy i winogron

ladujesz na rzezbe teraz?

[happybeti]

lustro nie aż tak nie mam nasrane w bani temat taki wiec pisze a że to mój styl życia wiec napisałem jak jest

mam wiele zainteresowań ale niestety czasu brak

Ale na dojazdy do siłowni do Kopenhagi jest- widzisz ?
Płytki i skupiony na ciele jesteś, ot , co.

[aisak]

Czesiu, może i tak, może jesteś zdrów jak ryba....fizycznie...ale jak dla mnie, takie niezdrowe , wręcz obsesyjne zainteresowanie swoim ciałem i wyglądem jest ...hm...niezbyt normalne.
Ale- twoje ciało, twoja broszka, ja z tobą nie muszę żyć, na szczęście.
Tylko przyjmij do wiadomości, że dla niektórych nie góra mięśni, a coś innego u faceta się liczy  .
Mnie uwiedzie niepozorny okularnik błyskotliwym umysłem, kark interesujący się tylko swoim ciałem nie ma szans.

heheheh, mnie uwiedzie, jak juz sie tak spowiadamy , ....eeeeeee......, tego, ....moze lepiej  zamilcze

[happybeti]

przepraszam o czym jest temat

Ok, sorry, spadam.Nie będę przeciez w tak poważnym temacie jak "pakowanie" offtopu robiła

[piotr1]

a tak szczerze jak bym napisał jak ludzie z okładek i z reklam przypakowani robią formę to pewnie byście pospadali z krzeseł - chodzi o koszta i środki - ok pora na kolację 250g ser biały + 25g proteiny + 10g oliwy i winogron

czeslaw,nie rob tego, naukowcy udowodnili ze jedzenie po 20tej jest niezdrowe...tylko prosze , nie mow , ze odebrali im juz tytuly naukowe i ze jest zdrowe...bo wtedy nie bede sie hamowal i zamiast wazyc swoje zdrowe i tluste 130 kg wejde na jakies niezdrowe 134...

[czesio]

To zalezy, 25 kg miesni jest ok. Od pakowania jak ma mozg nie siadzie, ale od "odzywek" , heheh, jak najbardziej.

Ja sie przez lata w silowni na cuda-niewidy napatrzylam. Na chojrakow z "odzywkami" rowniez, widzialam, jak konczyli. Jeden nawet smiertelnie, po operacji. Organizm ladowany "odzywkami" o ktorych nie wspomnial lekarzom, nie wytrzymal.
Mnie tez koledzy probowali skusic, ale...heheheh nie ze mna taka zabawa. Delikatne miesnie sa bardzo fajne, na kobiecie oczywiscie, ale juz doladowane "odzywkami", ufff masakra i maskulinizacja  totalna:-\

nie traktuj mnie jak bym nie miał mózgu bo bym takiej wiedzy nie miał a z tym co mówisz o siłowniach masz rację doradzam wielu ludziom na różnych forach i 90% to są zwykli idioci jedzą wszystko itp ale już nie bede sie rozpisywał

[czesio]

ladujesz na rzezbe teraz?

tak jeszcze 3 tyg

[czesio]

czeslaw,nie rob tego, naukowcy udowodnili ze jedzenie po 20tej jest niezdrowe...tylko prosze , nie mow , ze odebrali im juz tytuly naukowe i ze jest zdrowe...bo wtedy nie bede sie hamowal i zamiast wazyc swoje zdrowe i tluste 130 kg wejde na jakies niezdrowe 134...

zależy czego w serze jest kazeina wiec na noc najlepsza pożywka nocna dla mieśni

[aisak]

Ale na dojazdy do siłowni do Kopenhagi jest- widzisz ?
Płytki i skupiony na ciele jesteś, ot , co.

Betti to nie do konca tak, walka ze swoimi slabosciami, zlym stylem zycia, bledami w diecie i brak aktywnosci wymagaja duuuzo poswiecenia i wbrew pozorom, duuuuuuzej wiedzy. Z zakresu dietetyki, biologii, chemii, sportu, ogolnie rzecz biorac i wielu innych. To sa godziny dziennie poswiecona na czytanie, czytanie i jeszcze raz czytanie. A potem godziny spedzone na dyskusjach z innymi zapalencami.

Wiem, sama przerabialam