Wiosna idzie! Czyli o dietach, dietkach , cwiczeniach i takie tam ;)

[jelonidas777]

napisałeś dobrze tylko te 2,5-3g białka zwykły czlowiek nie ogarnie i nie przyswoi bez dopalaczy -- ale jak przeczytasz cały temat to szkoda czasu na pisanie takich wypracowań bo ludzi to za wiele nie interesuje -- lepiej jak byś dał jakieś ciuchy do przebieranek to byś był na topie - ewentualnie możesz wkleić jakieś diety z czasopism dla kobiet dieta cud to może plusa wyłapiesz 

noc chyba masz racje;d w sumie jak to pisalem to sie zastanawialem, ile osób to zainteresuje, 1-3;p?

no jasne ze chce byc na topie, juz podżucam linka... ewachodakowska.pl -łapcie dziewczyny, trenerka całej polski HAHAHAHAA;D

ahaaa, bym zapomnaił, ciuszki do przebierania:

[1941]

Pal licho ciuszki, ten "manekin" ciekawy!

[varszafiak]

Czesio gdzie sie zaopatrujesz? Znajomi wracaja z pustymi rekami , bo niby sezon w pelni   

[czesio]

Czesio gdzie sie zaopatrujesz? Znajomi wracaja z pustymi rekami , bo niby sezon w pelni   

a o co pytasz 

[czesio]

Oj czesio, to tylko wymiana pogladow! I tak przeciez nikt do niczego nikogo nie przekona. Ale z tego calego "ambarasu", ktos moze cos sobie wybierze, akurat to co jemu podchodzi, w oparciu o prezentowana racje wszystkich stron.
Temu to sluzy. Nic do Ciebie personalnie.

tak masz rację ja juz tylko dla jaj napisałem 

chciałem pomóc ale jak sam zobaczyłeś nie ma po co - bo co kulturysta ( kark . bez mózg ) moze napisać 

[1941]

tak masz rację ja juz tylko dla jaj napisałem 

chciałem pomóc ale jak sam zobaczyłeś nie ma po co - bo co kulturysta ( kark . bez mózg ) moze napisać 

Gadasz bzdury, a wlasnie, ze pisz jest to dosc ciekawe bo inne, ponadto ze tak napisze z pierwszej reki. Dlaczego ma nie byc Twego/takiego glosu w tej duskusji.
Choc ja tam zaden zainteresowany kulturystyka w sensie jej uprawiania to chetnie poznam punkt widzenia, wiedze, porady itd. niezaleznie czy sie z nimi zgadzam czy tez nie.
Wiesz czesio, to ze ktos moze nie pochwala tego jak uprawiasz kulturystyke, wcale nie mysi oznaczac afrontu osobistego w caloksztalcie, bo moze sie okazac, ze jestes fajnym kumplem, mila osoba i na inne tematy calkiem fajnie mozna z Toba pogadac. W polsce mam dwoch znajomkow ktorzy zajmuja sie tym co Ty i przy calej naszej odmiennosci zdan w temecie, jestesmy kmplami.

[czesio]

Gadasz bzdury, a wlasnie, ze pisz jest to dosc ciekawe bo inne, ponadto ze tak napisze z pierwszej reki. Dlaczego ma nie byc Twego/takiego glosu w tej duskusji.
Choc ja tam zaden zainteresowany kulturystyka w sensie jej uprawiania to chetnie poznam punkt widzenia, wiedze, porady itd. niezaleznie czy sie z nimi zgadzam czy tez nie.

może inaczej napisz co bys chciał wiedzieć co cie interesuje bo jeśli chodzi o kulturystyke to jest tego bardzo dużo i cieżko napisać itp

ale też nawet w zwykłym życiu hormony można stosować dla poprawy zdrowia i konfortu życia jeśli ktoś np przekroczył 30lat bo od tego wieku powoli daje znać o sobie proces starzenia sie i z tym związane dolegliwości

[jelonidas777]

czesio mam pytanko, w zasadzie 2:
-1941, wspomnał, że wiesz co nieco na temat pracy w ochronie, staniu na bramce w klubach w Danii itp, moge wypytac o to?
-możesz załatwić jakieś sprzęty dobrej jakośći ?

[czesio]

Wiesz czesio, to ze ktos moze nie pochwala tego jak uprawiasz kulturystyke, wcale nie mysi oznaczac afrontu osobistego w caloksztalcie, bo moze sie okazac, ze jestes fajnym kumplem, mila osoba i na inne tematy calkiem fajnie mozna z Toba pogadac. W polsce mam dwoch znajomkow ktorzy zajmuja sie tym co Ty i przy calej naszej odmiennosci zdan w temecie, jestesmy kmplami.


z tym to trafiłeś o kulturystyce piszę jak jest ale też mam wiele innych zainteresowań - no i raczej jestem osobą lubianą i można ze mną pogadać o prawie wszystkim - bo jak na czymś się nie znam to się nie wypowiadam 

to co nastepny temat wedkarstwo ( nie mylić z miesiarstwem lub kłusowaniem ) bo tego tu najwiecej

[czesio]

czesio mam pytanko, w zasadzie 2:
-1941, wspomnał, że wiesz co nieco na temat pracy w ochronie, staniu na bramce w klubach w Danii itp, moge wypytac o to?
-możesz załatwić jakieś sprzęty dobrej jakośći ?

sprzęt - szerokie pojecie - konkretniej napisz np jakaś nazwa

[1941]

może inaczej napisz co bys chciał wiedzieć co cie interesuje bo jeśli chodzi o kulturystyke to jest tego bardzo dużo i cieżko napisać itp

ale też nawet w zwykłym życiu hormony można stosować dla poprawy zdrowia i konfortu życia jeśli ktoś np przekroczył 30lat bo od tego wieku powoli daje znać o sobie proces starzenia sie i z tym związane dolegliwości

Nie chodzi personalnie o mnie, a o Twoj glos w dyskusji, np. zdanie wlasnie na temat prezentowanych jakichs dietek itd. Ale tak wiesz nie bo beee, ale wlasnie dlaczego z Twojego punktu widzenia. Tak, co dobrego co zlego, recenzja z Twego punktu widzenia.

[czesio]

dieta z np pani domu itp są złe bo ogólnikowe jak ktoś wyżej napisał samemu trzeba wszystko obliczyć bo każdy jest inny i kazdy dzien jest inny np jednego dnia wiecej pracujemy , chodzimy ćwiczymy , mniej śpimy itp wiec wszystko trzeba brać pod uwage i musimy na bieżąco liczyć składniki odrzywcze kcal i tak samo z produktami niektóre trzeba np przy robieni formy odstawić by skóra była cieńsza mniej wody sie zbierało w organiżmie i był ładniejszy zdrowszy wygląd - a znowu przy robieni masy już możemy te produkty jeść


diety z czasopism przeważnie powodują wyniszczanie organizmu, daje efekt ( glodówka ) szybki spadek masy ciała ( miesień , woda w duł ) waga w duł tluszcz zostaje

[jelonidas777]

sprzęt - szerokie pojecie - konkretniej napisz np jakaś nazwa

ostatnio miałem ciężkie miesiące i jestem kompletnie nie w formie,
za jakiś czas będę potrzebował oxe, propa, bolda i może wino (kwestia miesiąca, dwóch), chetnie bym złapał jakiś kontakt tutaj w Danii

no i jeszcze raz nawiązując do pracy w ochronie- wiesz może jak się nazywa to duńskie szkolenie ochroniarskie  i jaki jest jego koszt? moze masz jakieś linki? generalnie chodzi mi o coś takiego co pozwalałoby mi stać na bramce w klubie, ewentualnie watchman w centrum handlowym na co dzień...(no co, stoisz i prawie nic nie robisz, żyć nie umierać;) ).

[jelonidas777]

Nie chodzi personalnie o mnie, a o Twoj glos w dyskusji, np. zdanie wlasnie na temat prezentowanych jakichs dietek itd. Ale tak wiesz nie bo beee, ale wlasnie dlaczego z Twojego punktu widzenia. Tak, co dobrego co złego, recenzja z Twego punktu widzenia.

no dokładnie i jeszcze trzeba dopisać, ze oprócz tego, że laksi muszą dobrze jeść to jeszcze dobrze ładować na sztange i SQUUAAAT! robić ciężkie przysiady i nie bać się;p a pośladki będą jak ze snu;p

tak samo nie bać się, ze od siłowni i dźwigania sztang nabierzecie męskiego wyglądu, nie macie na to szans bo za mało w Was testosteronu i jesteście inaczej uwarunkowane hormonalnie i genetycznie;p także o ile nie będzie szprycy będzie ok

[czesio]

ostatnio miałem ciężkie miesiące i jestem kompletnie nie w formie,
za jakiś czas będę potrzebował oxe, propa, bolda i może wino (kwestia miesiąca, dwóch), chetnie bym złapał jakiś kontakt tutaj w Danii

no i jeszcze raz nawiązując do pracy w ochronie- wiesz może jak się nazywa to duńskie szkolenie ochroniarskie  i jaki jest jego koszt? moze masz jakieś linki? generalnie chodzi mi o coś takiego co pozwalałoby mi stać na bramce w klubie, ewentualnie watchman w centrum handlowym na co dzień...(no co, stoisz i prawie nic nie robisz, żyć nie umierać;) ).

tak mogę ci pomóc daj jakiś namiar kontaktowy to pogadamy