Ogólne > Hydepark

Jak schudnąć?

<< < (4/6) > >>

Blealla:
Trzeba wszystko połączyć, i dietę i ćwiczenia i wysypiać się aby metabolizm prawidłowo funkcjonował :)

moni56:
Najlepiej ćwiczyć jak najwięcej.

mija:
Stosować się najlepiej do diety.

daga78:
dokladnie.. dieta oparta na mniejszej liczbie kalorii i odpowiednich wartosciach odzywczych to gwarancja sukcesu..

tomzajk:
Najlepiej skonsultować się z dietetykiem i fizjoterapeutą, a być może nawet przebadać tarczycę.
Chudnięcie to często kwestia indywidualna.
Moja żona po ciąży najpierw zgłosiła się do fizjoterapeuty, później dopabuse podjęła stosowne ćwiczenia, które po pół roku dały widoczne rezultaty. Niestety chudnięcie to mozolny proces.

Nawigacja

[0] Indeks wiadomości

[#] Następna strona

[*] Poprzednia strona